ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

แก๊สในทารก: การรักษาและป้องกันแก๊สในทารก

ลูกได้รับการนวดท้อง

ลูกของคุณเริ่มเอะอะหลังจากให้นมหรือไม่? พวกเขายังคงร้องไห้แม้จะพยายามแก้ไขหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณอาจจะจัดการกับแก๊ส

แก๊สเป็นธรรมชาติโดยสิ้นเชิงในทารก เมื่อเห็นได้ชัดว่าลูกของคุณเจ็บปวดหรือลำบากใจ เป็นการยากที่จะเตือนตัวเองถึงเรื่องนี้

การตรวจสอบปฏิกิริยาของลูกของคุณต่อสิ่งกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้นเป็นวิธีที่ดีในการจำกัดขอบเขตและหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดปัญหาท้องของลูกน้อย

เด็กทุกคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ไม่มีวิธีแก้ปัญหาใดที่จะบรรเทาได้ทั้งหมด ด้วยเหตุนี้ ฉันจึงได้จัดทำคู่มือเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจว่าก๊าซส่งผลต่อลูกน้อยของคุณอย่างไร และเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีจัดการกับปัญหาดังกล่าว

สารบัญ

อะไรทำให้เกิดแก๊สในทารก?

เมื่อลูกโตขึ้น จะเข้าใจได้ง่ายขึ้นว่าอะไรที่รบกวนพวกเขา ลูกวัยเตาะแตะของฉันเคยพูดว่า: แม่ ฉันรู้สึกไม่ดีขึ้นเลย และชี้ไปที่บริเวณที่เจ็บปวด

อย่างไรก็ตาม สำหรับทารกแรกเกิดและทารก การค้นหาว่ามีอะไรผิดปกตินั้นเป็นมากกว่าเกมการคาดเดา หากลูกน้อยของคุณมีแก๊สในช่องท้อง คุณก็อาจมองหาสัญญาณทางกายภาพบางอย่างได้ ท้องของทารกนั้นเล็กมาก แม้แต่แก๊สที่เล็กที่สุดก็สามารถมองเห็นได้จากภายนอก

  • ท้องอืด:หากแก๊สอยู่ในระบบนานเกินไป ลูกน้อยของคุณอาจบวมได้
  • ท้องแข็ง:แก๊สอาจทำให้ท้องของทารกแข็งขึ้นและบวมเล็กน้อย
  • เรอและผายลม:ถ้าคุณทารกกำลังเรอหรือลมพัดผ่านก็อาจเป็นสัญญาณว่ามีก๊าซรอออกมาอีก

อย่างไรก็ตาม บางครั้ง คุณไม่สามารถบอกได้ว่าเป็นแก๊สหรือไม่เพียงแค่มองไปที่ลูกของคุณ ในกรณีนี้ การทำความคุ้นเคยกับสาเหตุจะเป็นประโยชน์

การทำความเข้าใจว่าก๊าซก่อตัวอย่างไร และเพราะเหตุใด อาจช่วยให้คุณตอบสนองต่อเด็กที่ทุกข์ทรมานจากผลกระทบของก๊าซได้ดีขึ้น

หนึ่ง.กลืนอากาศ

การหายใจเป็นหนึ่งในหน้าที่ที่สำคัญที่สุดของเราโดยไม่สมัครใจ ถึงแม้เราจะไม่ทันสังเกต แต่เราดูดอากาศทุกครั้งที่กินและดื่ม (หนึ่ง) . ทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่งทารกแรกเกิด ยังคงเรียนรู้ว่ากระบวนการกินและดื่มทั้งหมดทำงานอย่างไร ซึ่งอาจทำให้พวกเขาได้รับอากาศมากกว่าผู้ใหญ่

เมื่ออากาศเข้าสู่ร่างกายของเราแล้วจะต้องมีการปล่อยอากาศออกมา หากคุณสามารถหาวิธีการเรอซึ่งได้ผลสำหรับลูกของคุณ เขาหรือเธอควรจะสามารถปล่อยอากาศก่อนที่มันจะไปถึงลำไส้ของพวกเขา

ทารกมีโอกาสกลืนอากาศมากกว่าผู้ใหญ่ หากคุณคิดว่านี่อาจเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา คุณอาจต้องการถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้:

พวกเขาร้องไห้เมื่อเร็ว ๆ นี้?

การร้องไห้อาจเป็นสาเหตุของก๊าซพิษ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทารกร้องไห้เป็นเวลานานพอสมควร โดยสูดอากาศเข้าไป หากลูกน้อยของคุณร้องไห้ในช่วงไม่กี่ชั่วโมงที่ผ่านมา อาจเป็นสาเหตุที่ตอนนี้พวกเขากำลังทุกข์ทรมานจากก๊าซ

ให้อาหารเร็วเกินไป

ลูกน้อยของคุณกลืนเต้าหรือดูดขวดนมหรือไม่? ซึ่งอาจทำให้รับอากาศมากกว่าการไหลที่ช้าลง

พวกเขาใช้จุกนมหลอกหรือไม่?

จุกนมหลอกอาจทำให้ทารกดูดอากาศได้ ครั้งหนึ่งเมื่อลูกของฉันมีแก๊สมาก ฉันค้นพบในภายหลังว่าจุกนมแตกหมดแล้ว

สอง.การย่อย

ก๊าซยังสามารถผลิตได้ภายใน กระบวนการย่อยอาหารของมนุษย์นั้นซับซ้อนมาก สิ่งที่กระเพาะอาหารของคุณไม่สามารถย่อยได้จะเคลื่อนไปยังลำไส้ของคุณและถูกทำลายโดยแบคทีเรีย

แบคทีเรียเหล่านี้สร้างก๊าซในขณะที่ทำลายอาหารบางชนิด เนื่องจากก๊าซนี้ผลิตขึ้นในลำไส้จึงมักจะถูกปล่อยออกมาเป็นอาการท้องอืด

ระบบย่อยอาหารของทารกยังคงพัฒนาอยู่ เมื่อพวกเขาเติบโตขึ้นและเริ่มกินอาหารแข็ง เหตุการณ์สำคัญนี้อาจสร้างความตกใจให้กับระบบ และระยะเวลาของการปรับตัวก็อาจเป็นช่วงที่เร่าร้อน

หากดูเหมือนว่าลูกน้อยของคุณจะบ้าๆบอ ๆ หลังอาหารไม่กี่ชั่วโมง คุณอาจต้องการลองนึกถึงสิ่งที่พวกเขากินล่าสุด อาหารอาจใช้เวลาหลายชั่วโมงในการทำงานผ่านร่างกายของทารก ดังนั้นคุณควรพิจารณาอาหารมื้อก่อนที่พวกเขาเคยทานด้วย

มีอาหารบางอย่างที่คุณอาจต้องการจำกัดในช่วงปีแรกของลูก (สอง) . อาหารเหล่านี้อาจทำให้เกิดแก๊ส ปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร หรือการแพ้สำหรับทารกที่อายุน้อยกว่า แม้ว่าคุณจะให้อาหารพวกมันในลักษณะน้ำซุปข้นก็ตาม ซึ่งรวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียง:

  • ถั่ว:ถั่วลิสง อัลมอนด์ หรือพันธุ์อื่นๆ
  • อาหารทะเล:หอย, ปลานาก, ปลาทูน่า
  • ผลิตภัณฑ์นม:ชีส ไอศกรีม โยเกิร์ต
  • เครื่องดื่ม:เครื่องดื่มอัดลม เครื่องดื่มผลไม้ นมวัว เครื่องดื่มที่มีน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง คาเฟอีน

วิธีป้องกันแก๊สในเด็ก

น่าเสียดายที่ก๊าซเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเป็นมนุษย์ ทารกทุกคนจะต้องทนทุกข์ทรมานกับมันในบางจุด ไม่ว่าคุณจะพยายามหลีกเลี่ยงมากแค่ไหนก็ตาม ที่กล่าวว่ามีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยลดการเกิดขึ้น

หนึ่ง.เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

คุณแม่อาจไม่ทราบว่าการกระทำของพวกเขาในขณะที่ให้นมลูกอาจมีผลกระทบต่อแก๊ส ต่อไปนี้คือสถานการณ์บางส่วนและแนวคิดที่อาจช่วยได้

ตำแหน่งการให้อาหาร

หากคุณคิดว่าตำแหน่งที่ลูกป้อนอาจมีส่วนทำให้เกิดแก๊ส คุณอาจต้องการลองใช้การบำรุงเลี้ยงทางชีวภาพหรือที่เรียกว่าท่านอนสบาย

เทคนิคง่ายๆ นี้เกี่ยวข้องกับการเอนหลังบนโซฟาหรือเตียงของคุณในท่ากึ่งเอน ลูกน้อยของคุณนอนทับคุณและหามุมของตัวเองที่จะดูด วิธีนี้ช่วยให้ร่างกายมีรูปร่างเป็นธรรมชาติและสามารถลดตำแหน่งที่น่าอึดอัดที่อาจกระตุ้นให้เกิดการหายใจเข้ามากเกินไป

แม้ว่าท่านี้อาจไม่เหมาะกับการนอนเหมือนท่าอื่นๆ แต่ท่านี้ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย นอกจากนี้ ลูกน้อยของคุณอาจแค่หลับบนหน้าอกของคุณ!

หากคุณรู้สึกไม่สบายในการเอนกาย อย่างน้อยต้องแน่ใจว่าศีรษะของทารกอยู่สูงกว่าด้านล่างของเขามากเมื่อรับประทานอาหาร หากศีรษะของเขาอยู่ที่ระดับหน้าอกโดยให้ก้นของเขาวางอยู่บนตักของคุณ เขาจะสามารถจัดการกับการไหลอย่างรวดเร็วได้ง่ายขึ้นโดยรับอากาศน้อยลง

ปัญหาการล็อค

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อาจเป็นเรื่องยากจนกว่าคุณจะชิน โดยทั่วไปแล้ว ต้องใช้เวลาระยะหนึ่งในการหาตำแหน่งที่เหมาะกับทั้งแม่และลูก ถึงอย่างนั้นก็สอนลูกให้สลักอย่างถูกต้องมักจะมาพร้อมกับช่วงการเรียนรู้

เราทุกคนต่างคุ้นเคยกับผลของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างไม่ถูกต้อง แม่ๆคนไหนที่เคยมีเจ็บหัวนมหลังจากสลักไม่ดีรู้ว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร (3) .

เช่นเดียวกับอาการเจ็บหัวนมสำหรับแม่ ทารกที่ไม่ได้ซีลรอบหัวนมอย่างเหมาะสมมักจะได้รับอากาศส่วนเกินซึ่งนำไปสู่ท้องไส้ปั่นป่วน

เมื่อช่วยให้ลูกน้อยดูดนมได้ในช่วงแรกๆ ควรกระตุ้นให้พวกเขาอ้าปากกว้างที่สุดเมื่อเริ่มให้นม

การทำเช่นนี้จะช่วยให้ปากของพวกเขาเต็มไปด้วยเนื้อเยื่อเต้านม ซึ่งจะช่วยลดบริเวณที่เสี่ยงต่อการบุกรุกของอากาศ พวกเขาจะใช้จมูกเพื่อหายใจและหาจังหวะที่เหมาะกับพวกเขา

อาหารของแม่

ตอนที่ฉันให้นมลูก สัตว์ประหลาดเขยของฉันยืนกรานว่าฉันไม่ควรกินอาหารรสเผ็ด ปัญหาเดียวคือฉันไม่สามารถรับเพียงพอ เธอให้เหตุผลว่าทุกอย่างที่ฉันกิน ลูกของฉันก็จะกินด้วย และจาลาปิโนสก็อาจจะมากเกินไปสำหรับท้องอายุหนึ่งเดือน

แม้ว่าตรรกะจะดูรัดกุม แต่ในความเป็นจริง อาหารบางชนิดไม่สามารถเข้าสู่น้ำนมแม่ของคุณได้ มีอาหารทั่วไปสองสามอย่างที่อาจส่งผลต่อปฏิกิริยาของทารกต่อน้ำนมแม่ แต่รายการอาหารอาจไม่กว้างขวางเท่าที่คุณคิด

  • ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับนมวัว:ผลิตภัณฑ์จากนมอาจเป็นอาหารประเภทหนึ่งที่ส่งผลต่อน้ำนมแม่ของคุณ (4) . ทารกบางคนแพ้นม ในขณะที่บางคนแพ้นม หากเป็นกรณีนี้กับลูกของคุณ คุณอาจเห็นสัญญาณอื่นๆ นอกเหนือจากก๊าซเช่น ผื่นอาเจียนหรือท้องเสีย
  • อาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ในครอบครัวของคุณ:การแพ้สามารถเป็นกรรมพันธุ์ได้ ตัวอย่างเช่น หากมีคนในครอบครัวของคุณแพ้หอย คุณอาจต้องการดูแลลูกน้อยของคุณอย่างใกล้ชิดหลังจากที่คุณกินและให้นมลูก
  • ถั่ว:โปรตีนถั่วลิสงสามารถถ่ายโอนผ่านน้ำนมแม่ แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้คุณอย่าให้ลูกกินถั่วจนกว่าพวกเขาจะอายุอย่างน้อย 2 หรือ 3 ขวบ ตอนนี้หมอบางคนบอกว่าแม่ที่ให้นมลูกก็ควรหลีกเลี่ยงเช่นกัน (5) .
  • ผักบางชนิด:ผักบางชนิด เช่น กะหล่ำดอกหรือกะหล่ำปลีสามารถทำให้เกิดก๊าซในแม่ทั้งสองได้ แม้ว่าจะไม่ได้ถ่ายโอนไปยังทารกผ่านทางน้ำนมแม่ก็ตาม เมื่อลูกน้อยของคุณกินอาหารที่เป็นของแข็ง ผักเหล่านี้ก็สามารถทำให้ทารกเป็นแก๊สได้เช่นกัน

สอง.ขวดนมสำหรับทารก

ทารกที่กินขวดนมมีความเสี่ยงที่จะมีปัญหาเรื่องแก๊สแบบเดียวกับทารกที่กินนมแม่ ซึ่งมาจากแหล่งอื่นเท่านั้น ในขณะที่คนส่วนใหญ่ไม่ได้นึกถึงเรื่องนี้ แต่ทารกที่กินขวดนมสามารถดูดนมจากขวดอย่างไม่ถูกต้อง หรือทำปฏิกิริยาไม่ดีกับสูตรบางชนิด

ถ้าคุณคิดว่าคุณขวดนมอาจเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา นี่คือสิ่งที่ควรตรวจสอบ:

  • ตำแหน่งให้อาหาร:พยายามอย่าให้ลูกน้อยนอนในแนวนอนขณะให้นม รักษาร่างกายเป็นมุมระหว่างให้อาหารโดยให้ศีรษะอยู่เหนือท้อง และปล่อยให้แรงโน้มถ่วงช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร
  • มุมขวด:เมื่อลูกน้อยของคุณป้อนนม อย่าลืมถือขวดนมในแนวทแยงมุม หัวนมควรเต็มไปด้วยน้ำนม และอากาศทั้งหมดควรอยู่ที่ปลายด้านบนของขวด
  • ความเร็วในการป้อน:หากลูกน้อยของคุณดื่มเร็วเกินไปและกลืนนม อาจทำให้เกิดก๊าซได้ การป้อนนมจากขวดควรใช้เวลานานเท่ากับการให้นมลูก ระหว่าง 20 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง เปลี่ยนจุกนมที่มีรูขนาดเล็กกว่า.
  • สูตร:มีแบรนด์สูตรสำหรับหน้าท้องที่บอบบาง หากลูกน้อยของคุณมีปฏิกิริยาตอบสนองไม่ดีต่อนม การเปลี่ยนยี่ห้ออาจคุ้มค่าที่จะลอง

3.ทารกบนของแข็ง

การหย่านมลูกน้อยเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้น หลังจากกินนมได้หลายเดือน ฉันรู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้แบ่งปันความสุขของผลไม้ ซุป และผักกับลูกน้อยของฉัน และเนื่องจากสามีของฉันทำอาหารเก่ง เขาจึงแทบรอไม่ไหวที่จะทำพาสต้าจานโปรดของเขา

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ง่ายต่อการลืมคือร่างกายของทารกไม่คุ้นเคยกับสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดแต่ละช้อนเต็มของสิ่งใหม่ ๆ แสดงถึงความท้าทายที่แตกต่างกันสำหรับร่างกายของพวกเขาที่จะรับมือ เด็กหลายคนทำได้ดี แต่คนอื่นๆ อาจอ่อนไหวได้

เมื่อคุณเริ่มด้วยส่วนผสมที่เป็นของแข็ง การจำกัดส่วนผสมของลูกน้อยในแต่ละครั้งถือเป็นแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด วิธีนี้จะช่วยให้คุณระบุอาหารที่มีปัญหาได้ในกรณีที่เกิดปฏิกิริยาแก๊ส

ผลไม้และพืชตระกูลถั่วเป็นต้นเหตุที่ใหญ่ที่สุดเมื่อพูดถึงก๊าซ อย่างไรก็ตาม คุณคงไม่อยากตัดมันออกทั้งหมด เริ่มต้นด้วยส่วนเล็ก ๆ หรือเปลี่ยนไปทำอย่างอื่นแล้วลองอีกครั้งในอีกสองสามสัปดาห์หากลูกน้อยของคุณดูเหมือนเป็นลมหลังจากรับประทานอาหารบางอย่าง ระบบของลูกน้อยของคุณจะเติบโตเต็มที่ในที่สุด และคุณไม่ต้องการที่จะส่งเสริมนิสัยการกินที่จู้จี้จุกจิกในภายหลัง

วิธีบรรเทาอาการทารกติดแก๊ส

หากเห็นได้ชัดว่าทารกของคุณมีแก๊สและมีอาการไม่สบาย มีบางสิ่งที่คุณช่วยได้ บางอย่างสามารถทำได้ที่บ้าน ในขณะที่บางแห่งอาจต้องเดินทางไปร้านขายยาในพื้นที่ของคุณโดยเร็ว

นวดหน้าท้อง

บางครั้งการนวดหน้าท้องอย่างอ่อนโยนอาจเพียงพอที่จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณระบายแก๊สออกจากท้องได้

น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันที่เป็นมิตรต่อเด็กสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณสนุกกับการนวดมากขึ้น หยดน้ำมันระหว่างฝ่ามือแล้วค่อย ๆ ถูท้องของทารกในลักษณะเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา

ผู้ปกครองคนอื่น ๆ นวดท้องของทารกขณะอาบน้ำอุ่น ความร้อนของน้ำสามารถลดความรู้สึกไม่สบายและช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของทารกจากความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นจากแก๊ส

สุดท้าย คุณสามารถเดินและนวดทารกได้โดยใช้แป้นอุ้มแบบพิเศษ วางทารกคว่ำหน้าลงบนปลายแขนแล้วกางขาทั้งสองข้างของแขนทั้งสองข้าง ใช้แขนอีกข้างจับเข้าที่และถูหลังเบาๆ

ในขณะที่คุณเดิน ให้กระดอนแขนขึ้นและลงเบาๆ เพื่อกดลงที่หน้าท้องของพวกมัน การเคลื่อนไหวจะทำงานร่วมกับแรงกดที่แขนของคุณเพื่อทำให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกดีขึ้น และหวังว่าจะสลายฟองแก๊สที่เจ็บปวดบางส่วนได้

เวลาท้อง

เวลาท้องเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารก ช่วยให้หลังและคอแข็งแรง นอกจากนี้ยังเตรียมพวกเขาสำหรับการคลานและขั้นตอนอื่น ๆ ของการเคลื่อนไหว

ประโยชน์ที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักของเวลาท้องคือความสามารถในการช่วยให้มีแก๊ส เวลาท้องเป็นหลักการนวดหน้าท้องด้วยตนเอง

การเคลื่อนไหวในขณะที่วางไว้ด้านหน้าสามารถช่วยปล่อยก๊าซที่ติดอยู่และทำให้กระบวนการย่อยอาหารดำเนินต่อไป เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ การออกกำลังกายเป็นเครื่องช่วยย่อยอาหารที่ยอดเยี่ยม และเวลาหน้าท้องก็เหมือนกับการออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ สำหรับทารกที่ยังเดินไม่ได้

เด็กจำนวนมากทำไม่ได้อิ่มท้อง. ลูกของฉันเกลียดมัน เพื่อช่วยส่งเสริม ฉันได้เข้าร่วมชั้นเรียนของคุณแม่ในท้องที่และพวกเราทุกคนก็เล่นหน้าท้องด้วยกัน ฉันได้เจอเพื่อนใหม่และลูกของฉันได้เห็นแบบอย่างของเวลาท้อง

เด็กพิลาทิส

บางครั้งเวลาท้องอาจไม่เพียงพอที่จะทำให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว ในกรณีนี้ ท่าเต้นของทารกแบบพิลาทิสอาจช่วยคุณได้

สิ่งหนึ่งที่ช่วยลูกน้อยของฉันได้เสมอคือการเคลื่อนย้ายจักรยาน วางลูกน้อยของคุณลงบนหลังของพวกเขาบนพื้น จับขาของพวกเขาแล้วดันไปมาเบาๆ ราวกับว่าพวกเขากำลังถีบจักรยาน

มีเคล็ดลับที่คุณสามารถลองได้หากพวกเขาต่อต้าน ทำเพลงสนุกๆ ให้ทันเวลา การทำเช่นนี้อาจช่วยเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งที่เกิดขึ้น และยังสามารถสอนจังหวะให้พวกเขาได้

การเคลื่อนไหวที่เป็นประโยชน์อีกประการหนึ่งคือการจับขาทั้งสองข้างอย่างนุ่มนวลและค่อยๆ ดันเข่าเข้าหาท้อง สิ่งนี้กระทบกับแก๊สตรงที่มันเจ็บ — ในท้องของพวกเขา คุณอาจสังเกตเห็นว่ามีการปล่อยก๊าซเมื่อคุณขยับขาของทารก!

คุณยังสามารถลองใช้วิธีนี้ย้อนกลับได้ อีกครั้ง ให้วางลูกน้อยของคุณบนหลังและจับแขนไว้ที่ข้อศอก ค่อยๆ ช่วยพวกเขาซิทอัพเพื่อพยายามเลิกแก๊ส

เดินเล่น (หรือขับรถ)

สำหรับทารกที่ติดแก๊ส การเดินในสวนสาธารณะในพื้นที่สามารถช่วยลดความรู้สึกไม่สบายจากแก๊สและทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้ เมื่อทารกนั่งในรถเข็นเด็ก พวกเขาสัมผัสได้ถึงแรงสั่นสะเทือนของล้อบนทางเท้า การสั่นเล็กน้อยนี้สามารถช่วยให้พวกเขาส่งก๊าซที่อาจติดอยู่ในท้องได้

หากคุณโชคดีที่มีเส้นทางเดินดีๆ ใกล้บ้าน การก้าวออกไปอย่างรวดเร็วอาจเป็นเรื่องสนุก ถ้าไม่คุณสามารถกระโดดขึ้นรถแล้วออกไปที่รถได้ แค่แรงสั่นสะเทือนของรถก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้ท้องอืดและกล่อมลูกน้อยให้หลับได้

สิ่งนี้อาจช่วยคุณได้ในฐานะแม่ การดูแลเด็กที่ทุกข์ทรมานจากก๊าซส่วนเกินอาจเป็นเรื่องยาก และความเครียดจากการได้ยินลูกร้องไห้ก็อาจล้นหลาม การเดินหรือขับรถสามารถทำให้ทั้งผู้ดูแลและทารกสงบลงได้ ทำให้ทุกคนได้มีเวลาผ่อนคลาย

เรอปิง

แม้ว่าการเรอจะช่วยป้องกันได้ แต่ก็อาจเป็นกลยุทธ์ในการตอบสนองได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสงสัยว่าก๊าซอาจเกิดจากการร้องไห้หรืออากาศส่วนเกิน

มีตำแหน่งเรอที่มีประสิทธิภาพสองสามตำแหน่ง:

ทางเลือกแรกคือวางทารกให้ตัวตรงแนบหน้าอก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปากของพวกเขาหันออกด้านนอกและสามารถหายใจได้อย่างอิสระ

ตบหลังพวกเขาเบา ๆ เพื่อพยายามกระตุ้นให้เรอ นอกจากนี้ ฉันยังพบว่าการถูหลังเบาๆ เป็นวงกลมได้ผลสำหรับลูกน้อยของฉันด้วย ดังนั้นฉันจึงมักจะรวมทั้งสองวิธีเข้าด้วยกันเพื่อทำให้เรอขึ้น

หากลูกของคุณไม่ชอบท่านั้น คุณสามารถลองวางบนตักของคุณ วางคว่ำหน้าลงบนต้นขาอีกครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกมันสามารถหายใจได้อย่างอิสระ ค่อย ๆ ตบหรือถูหลังของพวกเขา

เทคนิคการเรออีกอย่างหนึ่งต้องการให้ลูกน้อยของคุณนั่งบนตักของคุณ จับคางเพื่อรองรับคอและเอนไปข้างหน้าเล็กน้อย ถูหรือตบหลัง

การเรอควรทำทั้งในระหว่างและหลังการให้นม หากคุณให้นมลูก ให้ใช้เวลาในการเรอลูกน้อยของคุณระหว่างเต้านม หากคุณป้อนขวดนม ให้แบ่งครึ่งขวดเพื่อให้ลูกเรอ ซึ่งอาจช่วยไม่ให้ก๊าซก่อตัวตั้งแต่แรก

การเยียวยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

มีผลิตภัณฑ์บางตัวที่หาซื้อได้ทั่วไปซึ่งอาจช่วยลดความรู้สึกไม่สบายจากแก๊สได้ และผู้ปกครองหลายคนก็สาบานกับพวกเขา อย่างไรก็ตาม มีรายงานผสมเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการวิจัยที่จำกัด (6) .

  • น้ำจับ: นี่เป็นทางเลือกหนึ่งที่อาจช่วยปลอบประโลมท้องของลูกน้อยได้ เป็นส่วนผสมของน้ำและสมุนไพรต่างๆ ขึ้นอยู่กับยี่ห้อ สูตรส่วนใหญ่มีโซเดียมไบคาร์บอเนตซึ่งช่วยสลายแก๊สและบรรเทาปัญหากระเพาะอาหาร
  • แก๊สลดลง: มักจะมีซิเมทิโคน ซึ่งเป็นสารประกอบที่ช่วยสลายฟองแก๊สในท้อง (7) . การกระทำนี้ทำให้ฟองสบู่ง่ายขึ้นสำหรับลูกน้อยของคุณ ซึ่งจะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายได้
  • โปรไบโอติกสำหรับทารก:คุณแม่ที่ให้นมลูกหรือให้ลูกได้โดยตรง เมื่อเร็วๆ นี้พบว่าแบคทีเรียที่ดีเหล่านี้สามารถลดอาการจุกเสียดได้ในการศึกษาเด็กเกือบ 600 คน (8) .

การวิจัยพบว่าเด็กมีที่ลดลงเวลาร้องไห้และอึบ่อยขึ้น - สัญญาณที่ดีทั้งหมดว่าระบบย่อยอาหารกำลังทำงาน

เป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษาทางเลือกเหล่านี้กับกุมารแพทย์ของคุณก่อนที่จะให้ลูกน้อยของคุณ แม้ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ทั้งหมด ความเหมาะสมอาจขึ้นอยู่กับอายุ นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ

Baby Gas อาจเป็นอะไรที่ร้ายแรงกว่านี้ไหม?

ในกรณีส่วนใหญ่ แก๊สเป็นเพียงสัญญาณว่าระบบย่อยอาหารของทารกกำลังทำงานและเจริญเติบโตเต็มที่ อย่างไรก็ตาม มีความเป็นไปได้เล็กน้อยที่ความรู้สึกไม่สบายร้ายแรงที่เกิดจากแก๊สสามารถส่งสัญญาณถึงปัญหาที่ใหญ่กว่าได้

หนึ่ง.ท้องผูก

พ่อแม่ทุกคนรู้ดีว่าลูกคือเครื่องอึ. ทารกแรกเกิดสามารถอึได้หกถึงแปดครั้งต่อวันหรือมากกว่านั้น แม้ว่าทารกจะค่อยๆ อึน้อยลง แต่ก็ควรอยู่สม่ำเสมอมาก

หากลูกน้อยของคุณมีแก๊สและดูเหมือนไม่สบายตัวมาก คุณอาจต้องนึกย้อนกลับไปเมื่อลูกของคุณอิ่มครั้งล่าสุดผ้าอ้อมของพวกเขาและความสม่ำเสมอของมัน — เด็กทารกกำลังคิดอยู่จะท้องผูกเมื่อไม่ได้อึเกินสามวันหรือถ่ายอุจจาระแข็ง (9) .

อาการท้องผูกเกิดขึ้นได้ แต่ถ้ายังเป็นอยู่และไม่รักษาอาจทำให้เกิดปัญหาได้ หากคุณสงสัยว่าลูกน้อยของคุณมีอาการท้องผูก ให้ติดต่อกุมารแพทย์ของคุณ สำหรับทารกที่มีอายุมากกว่าหรือวัยเตาะแตะ แพทย์อาจแนะนำอาหารที่มีเส้นใยสูง เช่น ลูกพรุน หรือของเหลวอื่น ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับน้ำ

สอง.กรดไหลย้อน

หากลูกน้อยของคุณดูจุกจิกและหน้าบึ้ง และยังถุยน้ำลายบ่อยและโดยทั่วไปดูเหมือนไม่สบายอยู่ตลอดเวลา อาจเป็นโรคกรดไหลย้อน ทารกส่วนใหญ่เติบโตจากโรคกรดไหลย้อนเมื่ออายุได้หนึ่งขวบเมื่อระบบย่อยอาหารของพวกมันเติบโตเต็มที่ ในระหว่างนี้ แพทย์ของทารกอาจสั่งยาเพื่อให้ลูกน้อยสบายตัวขึ้น

3.อาการจุกเสียด

แม้จะมีชื่อเสียงในชุมชนผู้ปกครอง แต่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ยังไม่รู้อะไรมากนักเกี่ยวกับอาการจุกเสียด. ไม่มีวิธีใดที่จะทดสอบภาวะนี้ได้ เว้นแต่ว่าโดยปกติลูกของคุณจะจุกจิกเป็นเวลานาน

โดยปกติ แพทย์จะวินิจฉัยเด็กที่มีอาการจุกเสียดหากพวกเขาร้องไห้เป็นเวลาสามชั่วโมงหรือมากกว่าต่อวัน อย่างน้อยสามวันในสัปดาห์ เป็นเวลาอย่างน้อยสามสัปดาห์

แม้ว่าแพทย์จะไม่แน่ใจ 100 เปอร์เซ็นต์ว่าอะไรทำให้เกิดอาการจุกเสียด แต่ก๊าซอาจเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา การผ่านแก๊สเป็นอาการหนึ่ง และบางคนเชื่อว่าอาจเป็นสาเหตุของอาการไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับอาการจุกเสียด (10) .

มีสองสามวิธีที่คุณสามารถใช้เพื่อทำให้ลูกน้อยสงบได้ ทารกส่วนใหญ่ตอบสนองได้ดีต่อการถูท้องและการถูกอุ้มหรือโยกเยก หากคุณโทรหาแพทย์ แพทย์อาจแนะนำวิธีรักษาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ได้

สี่.แพ้แลคโตส

เด็กที่แพ้แลคโตสมีเอ็นไซม์แลคเตสไม่เพียงพอที่จะย่อยแลคโตส - น้ำตาลในนมและอาหารที่ทำจากนม (สิบเอ็ด) .

เมื่อคุณเริ่มให้ลูกหย่านม ระบบย่อยอาหารของทารกจะต้องปรับจากการรับประทานอาหารที่มีนมอย่างเดียวไปเป็นอาหารใหม่ สิ่งนี้จะกระตุ้นให้ร่างกายผลิตแลคเตสช้าลง ทารกจึงไม่สามารถประมวลผลแลคโตสได้มาก (12) .

หากลูกของคุณแพ้แลคโตส คุณจะสังเกตเห็นสัญญาณทันทีที่พวกเขากินผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลนี้ จะมีแก๊ส อย่างไรก็ตาม จะมีอาการตะคริว ท้องอืด และอาจท้องเสียด้วย

อาการยังสามารถเกิดขึ้นได้ในภายหลังในวัยเด็ก หากบุตรหลานของคุณใช้ผลิตภัณฑ์แลคโตสได้ดีเสมอมา ทันใดนั้นก็มีปัญหา เป็นไปได้ว่าพวกเขาอาจมีอาการแพ้

5.โรคช่องท้อง

โรคช่องท้องเป็นโรคภูมิต้านตนเองที่ทำให้ร่างกายของคุณโจมตีตัวเองเมื่อคุณกินอาหารที่มีกลูเตน (13) . มีแนวโน้มว่าจะเกิดจากพันธุกรรม ดังนั้นหากคุณมีเชื้อในครอบครัว คุณอาจต้องคอยติดตามอาการของเด็ก

หลังรับประทานอาหารกลูเตน ลูกของคุณอาจระคายเคืองและมีแก๊ส ท้องอืด อาเจียนหรือท้องร่วงอย่างรุนแรง ในระยะยาวอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรง เช่น ภาวะทุพโภชนาการ หรือปัญหาการเจริญเติบโต

หากคุณสงสัยว่ากลูเตนก่อให้เกิดปัญหากับลูกของคุณ คุณควรปรึกษาข้อกังวลของคุณกับกุมารแพทย์ของคุณ แม้ว่าปัจจุบันยังไม่มีวิธีรักษาโรคนี้ แต่การเปลี่ยนมารับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนสามารถช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ในลูกของคุณได้