อาการคันหัวนมและการให้นมบุตร

คุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการคันและหัวนมที่เจ็บปวดขณะให้นมลูกหรือไม่?

คุณอยู่ในความสัมพันธ์ที่ดี คุณแม่คนอื่นๆ อีกหลายพันคนกำลังเผชิญกับปัญหาเดียวกัน เราเองก็มีประสบการณ์เช่นกัน

ให้นมลูกอาจเป็นประสบการณ์ที่น่าทึ่งและผูกพันทางอารมณ์กับลูกน้อยของคุณ แต่ผลข้างเคียงและปัญหาที่ไม่สบายใจอาจทำให้สิ่งนี้เป็นงานที่น่าเบื่อมากกว่าการเชื่อมต่อที่สวยงาม

หากคุณมีอาการคันระหว่างให้นมลูก เราช่วยได้ ในบทความนี้ เราจะหารือถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ของความรู้สึกไม่สบายของคุณและเสนอวิธีแก้ปัญหาที่ใช้งานได้จริงเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นอย่างรวดเร็ว การกำจัดอาการระคายเคืองจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถช่วยให้ลูกน้อยดูดนมได้ดีขึ้น มีอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น และให้ความสบายที่คุณคู่ควร

สารบัญ

• สาเหตุของอาการคันจากการให้นม
• การแก้ปัญหา
• เกิดอะไรขึ้นถ้ามันเป็นการติดเชื้อ?
• มันเคยดีขึ้นหรือไม่?

---

สาเหตุของอาการคันจากการให้นม

เรามาดูกันดีกว่าว่าอะไรทำให้คุณคันและระคายเคือง เหล่านี้เป็นผู้กระทำผิดที่เป็นไปได้มากที่สุด

หนึ่ง.ผิวแห้ง

น่าเสียดายที่บางครั้งอาการเจ็บหน้าอกและการให้นมลูกนั้นไปด้วยกันได้ ตั้งแต่การหลั่งน้ำนมไปจนถึงการกระตุ้นอย่างต่อเนื่อง ผู้ที่มีหัวนมที่บอบบางอาจมีโอกาสเกิดสิ่งกีดขวาง เช่น เต้านมที่คันมากขึ้น ช่วงเวลาที่ท้าทายที่สุดสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกคือช่วง 2-3 วันแรกของการให้นม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นแม่ครั้งแรก

เช่นเดียวกับริมฝีปากของคุณที่มันแตก หัวนมของคุณก็อาจประสบจากความชื้นที่มากเกินไปและอากาศแห้งได้เช่นกัน ลูกน้อยของคุณใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่บนเต้านม แต่เมื่อพวกเขาไม่อยู่ ผิวของคุณอาจแห้ง ซึ่งอาจทำให้เกิดการแตกร้าวซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกคัน

ทารกบางคนดูดนมอย่างแรงแม้ตั้งแต่เริ่มแรก หากเป็นกรณีนี้ แสดงว่าหัวนมของคุณมีการดึงอย่างต่อเนื่อง

สำหรับคุณแม่ที่ไม่คุ้นเคยสิ่งนี้อาจทำให้หัวนมเสียหายเล็กน้อย ข่าวดีก็คือควรใช้เวลาสองสามสัปดาห์เท่านั้น

สอง.การติดเชื้อ

นี่เป็นส่วนที่ทุกคนกังวล เมื่อคุณหัวนมแตกทำให้มีโอกาสที่แบคทีเรียจะเล็ดลอดเข้ามาและทำให้เกิดการติดเชื้อมากขึ้น ตัวอย่างเช่น เชื้อราในดง (หรือการติดเชื้อรา) อาจเป็นสาเหตุของอาการคันที่หน้าอก

ตรวจร่างกายตัวเองอย่างรวดเร็ว และคิดถึงเวลาที่คุณมีอาการคันมากที่สุด หากหัวนมของคุณมีลักษณะเป็นสีชมพูหรือคุณรู้สึกคันบ่อยที่สุดขณะให้นมลูกหรือหลังจากให้นมลูกโดยตรง คุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจากนักร้องหญิงอาชีพหรือการติดเชื้ออื่น ^{(หนึ่ง)} .

3.สลักแย่

หากอาการของคุณเกิดขึ้นในช่วง 10 วันที่ผ่านมา คุณอาจมีมากกว่าหัวนมที่บอบบาง ลูกน้อยของคุณอาจมีปัญหาในการดูดนมจากเต้านมของคุณ

เป็นปัญหาที่คุณแม่หลายคนเผชิญ รวมทั้งฉันด้วย หากลูกน้อยของคุณอ้าปากไม่กว้างพอและดูดเข้าไปแค่จุกนมอย่างแคบ ความเครียดทั้งหมดบนหน้าอกของคุณจะมุ่งความสนใจไปที่หัวนมของคุณโดยตรง สลักที่ดีจึงสำคัญ!

หากริมฝีปากของทารกกางออกรอบเต้านมเหมือนปลา ตัวหนีบก็ดี ^(สอง) .

สี่.ผิวยืดหยุ่น

เมื่อฉันท้องฉันได้รอยแตกลายทุกที่แม้กระทั่งบนหน้าอกของฉัน สิ่งหนึ่งที่ฉันไม่ได้คาดหวังว่าจะได้สัมผัสคือผิวของฉันเริ่มคันจนแทบทนไม่ไหว!

เต้านมกำลังเติมและล้างอย่างต่อเนื่องครั้งแล้วครั้งเล่า การเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องของหน้าอกของคุณซึ่งทำงานหนักมาก อาจทำให้เกิดปัญหาเพิ่มเติมได้

เมื่อฉันเริ่มรักษาหน้าอกของฉันเหมือนกับที่หน้าท้องและสะโพก ฉันมีอาการคันน้อยลง

จดบันทึก

ระมัดระวังเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้กับเต้านมของคุณด้วย อะไรก็ตามที่ไม่ช่วยให้คุณคงความชุ่มชื้นไว้อาจเป็นสาเหตุของอาการคันได้

ระวังการแพ้ครีมที่คุณใช้. และจำไว้ว่าปากของทารกอยู่ในปาก ดังนั้นคุณอาจต้องการใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ปลอดภัยในการกลืนกิน เช่น น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าว

5.ท่อตัน

แม้ว่าอาการปวดเฉียบพลันจะเป็นตัวระบุหลักสำหรับท่อน้ำนมอุดตัน อาการคันอาจเป็นอีกอาการหนึ่ง หากคุณรู้สึกเจ็บจนอยากเกาและรู้สึกว่ามีก้อนเนื้อที่หน้าอก เป็นไปได้มากว่าท่อน้ำนมอุดตัน

นี่เป็นปัญหาทั่วไปสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูก และสิ่งสำคัญคือคุณต้องให้นมลูกต่อไป ลูกน้อยของคุณจะปลอดภัยแม้ว่าจะมีการติดเชื้อเนื่องจากนมของคุณเต็มไปด้วยแอนติบอดีที่ป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณป่วย ⁽³⁾ .

การบรรเทาอาการท่ออุดตันสามารถทำได้ด้วยการอาบน้ำอุ่นหรือประคบ นวดให้มากๆ และให้นมลูกบ่อยๆ

อาการควรชัดเจนขึ้นภายในสองสามวัน หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อในท่อ และคุณควรไปพบแพทย์ คุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อกำจัดเชื้อ

การแก้ปัญหา

การทำความเข้าใจถึงสิ่งที่ส่งผลต่อประสบการณ์การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นขั้นตอนแรก แต่สิ่งต่อไปก็สำคัญไม่แพ้กัน การแก้ไขสิ่งที่ทำให้สิ่งนี้เป็นงานบ้านที่คันและเจ็บปวด อย่าเพิ่งเลิกให้นมลูก!

ประมาณ 2 สัปดาห์ ผู้หญิงหลายคนเริ่มรู้สึกพ่ายแพ้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาต่อสู้กับอาการคันเจ็บหัวนมจากผิวแห้งหรือแตก จะยิ่งแย่ลงไปอีกหากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อหรือโรคแทรกซ้อนร้ายแรงอื่นๆ

การรู้สึกโดดเดี่ยวและทำอะไรไม่ถูกเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง แต่ไม่จำเป็นต้องเป็นจุดสิ้นสุดของเส้นทางสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณและทางเลือกที่น่าทึ่งในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

หัวนมที่บอบบาง สลักไม่ดี และผิวแห้ง สามารถแก้ไขได้โดยไม่ต้องให้แพทย์ช่วย แต่เป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะมีคนที่คุณไว้วางใจให้พูดคุยถึงปัญหาของคุณ

นี่คือวิธีการบางส่วนที่คุณสามารถช่วยแก้ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เล็กน้อยที่ทำให้คุณมีอาการคันได้:

• ดูแลหน้าอกตลอดเวลา: แม้ในขณะที่ลูกน้อยของคุณไม่ได้ให้อาหาร มีผลิตภัณฑ์มากมายที่ช่วยบรรเทาอาการคันและเจ็บหน้าอก
• การสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนัง: ส่งเสริมการดูดนมที่ดีขึ้นและผ่อนคลายด้วยการสัมผัสโดยตรงกับลูกน้อยของคุณ ช่วยสร้างสายสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้นและให้เวลาป้อนอาหารแก่ลูกน้อยได้ดีขึ้น
• บันทึกการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: เป็นความคิดที่ดีที่จะบันทึกเวลาที่เกิดอาการคัน สิ่งที่คุณพยายามแก้ไข และปฏิกิริยาของทารก ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีสิ่งที่จะอ้างอิง
• ฝึกฝนบ่อยๆทำให้เก่ง: หากลูกน้อยของคุณไม่สามารถดูดนมแม่ได้อย่างเหมาะสม ให้ดำเนินการต่อไปกับพวกเขา หากการวางตำแหน่งเป็นปัญหา aหมอนรองให้นมอาจช่วยได้
• ขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร:การพูดคุยกับคนที่มีความรู้เกี่ยวกับปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สามารถพลิกเกมได้เมื่อคุณมีอาการปวด ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรจะใช้ประวัติสุขภาพโดยละเอียดเพื่อช่วยให้คุณจำกัดขอบเขตที่อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายให้แคบลง

เกิดอะไรขึ้นถ้ามันเป็นการติดเชื้อ?

หากคุณสงสัยว่าการติดเชื้อเป็นสาเหตุของอาการคัน เรามาดูกันว่าคุณควรจัดการกับมันอย่างไร

หนึ่ง.นักร้องหญิงอาชีพ

นี่เป็นหนึ่งในปัญหาที่ซับซ้อนมากขึ้นที่คุณแม่มือใหม่ต้องเผชิญขณะให้นมลูก เชื้อราในดงเป็นโรคติดเชื้อราที่มักถ่ายทอดจากทารกสู่มารดา ⁽⁴⁾ . การกำจัดการติดเชื้อเป็นเรื่องยาก เนื่องจากในขณะที่คุณให้นมลูก คุณและลูกน้อยของคุณสามารถแพร่เชื้อกลับไปกลับมาได้

แพทย์สามารถระบุเชื้อราได้ แต่ถ้าคุณเห็นหย่อมสีขาวหรือสีเหลืองในปากของทารกที่ไม่เช็ดออก นั่นเป็นสัญญาณที่ดีที่ลูกน้อยของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากโรคนี้ ข่าวดีก็คือเชื้อราไม่ได้เป็นอันตราย แค่น่ารำคาญและเหนื่อยสำหรับแม่และลูกและเจ็บปวดหากไม่ได้รับการรักษา

ยาปฏิชีวนะสามารถทำให้เกิดเชื้อราในทารกได้ เช่นเดียวกับการสัมผัสกับยีสต์ในช่วงแรกเกิด ⁽⁵⁾ . การรักษาเชื้อราในดงอาจใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์ และสามารถทำได้ด้วยครีมต้านเชื้อราตามใบสั่งแพทย์และยารับประทานสำหรับคุณทั้งคู่ หากอาการคันของคุณมากเกินกว่าจะรับมือได้ ให้ลองประคบเย็นที่หน้าอกของคุณเพื่อช่วยให้รู้สึกชา

สอง.โรคเต้านมอักเสบ

คุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากถึง 3% ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเต้านมอักเสบ ⁽⁶⁾ . แบคทีเรียจากปากของทารกหรือสภาพแวดล้อมของคุณสามารถเข้าสู่ร่างกายของคุณผ่านทางรอยแตกในหัวนมได้ เช่นเดียวกับที่เชื้อราจะแพร่กระจาย ความแตกต่างที่นี่คือโรคเต้านมอักเสบคือการติดเชื้อที่เนื้อเยื่อเต้านมในขณะที่เชื้อรายังคงอยู่ในหัวนม

คุณแม่ที่เป็นโรคเต้านมอักเสบมักมีไข้และมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ อาการนี้พบได้น้อยกว่าในดงดง แต่ทั้งคู่ทำให้หัวนมและเต้านมเจ็บ และอาจทำให้เกิดอาการคันรุนแรงได้

การพักผ่อน นวดหน้าอก และการใช้ยาแก้ปวดที่แพทย์อนุมัติสามารถช่วยรักษาโรคเต้านมอักเสบได้ที่บ้าน การประคบเย็นหรืออุ่นก็ช่วยเรื่องอาการคันได้เช่นกัน การหลีกเลี่ยงเสื้อชั้นในหรือเสื้อรัดรูปและให้นมลูกให้มากที่สุดจะช่วยบรรเทาอาการได้เร็วขึ้น ⁽⁷⁾ .

3.โรคผิวหนัง

ฉันไม่ได้ตระหนักว่าฉันจะอ่อนไหวต่อทุกสิ่งหลังจากมีลูกแค่ไหน มีผลิตภัณฑ์ให้ลองหลายร้อยรายการ และฉันอยากจะลองทุกอย่างดู

น่าเสียดายที่การใส่ผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ ไว้บนหน้าอกของคุณ ซึ่งผ่านอะไรมามากมายในขณะให้นมลูก เป็นวิธีที่ดีในการทำให้เกิดอาการแพ้หรือทำให้ปัญหาที่มีอยู่แย่ลง

ผื่นแดง คันที่หน้าอกและหัวนมอาจเกิดจากโรคผิวหนัง อีกรูปแบบหนึ่งคือกลาก

ทั้งคู่รู้สึกไม่สบายตัวและคันอย่างควบคุมไม่ได้และแสดงออกมาเป็นหย่อมๆ ที่เจ็บปวด

เป็นโรคผิวหนังหรือกลาก?

กลากเป็นภาวะที่หายาก และคุณไม่น่าจะพัฒนาในขณะที่ให้นมลูก เว้นแต่ว่าคุณเคยมีมาก่อน โรคผิวหนังพบได้บ่อยกว่ามาก

สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องทำคือค้นหาว่าสิ่งใดที่ระคายเคืองผิวของคุณ มีโรคผิวหนังหลายชนิด แต่ถ้าเกิดขึ้นเฉพาะในขณะที่ให้นมลูก คุณสามารถลองกำจัดผลิตภัณฑ์ใหม่ที่คุณใช้อยู่และดูว่าผื่นคันจะหายไปหรือไม่ ถ้าไม่คุณอาจต้องไปพบแพทย์

มะเร็งเต้านมอักเสบและโรคพาเก็ทเป็นภาวะที่พบได้ยากซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคันเต้านมได้ แต่มักมาพร้อมกับอาการอื่นๆ ด้วยเช่นกัน การทำงานอย่างใกล้ชิดกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณจะช่วยขจัดเงื่อนไขที่ร้ายแรงถึงแม้จะไม่ค่อยเกิดขึ้น

หมายเหตุบรรณาธิการ:

Michelle Roth, BA, IBCLC

มันเคยดีขึ้นหรือไม่?

ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าฉันสงสัยตัวเองกี่ครั้ง ดึกดื่นเช้าไม่หลับไม่นอน คันหน้าอกทารกจุกจิก— ดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ โดยเฉพาะในช่วงเดือนแรกนั้น บางครั้งฉันอยากจะร้องไห้เพราะฉันเชื่อว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะไม่ได้ผล

ข่าวดี? ฉันทำสำเร็จ คุณก็ทำได้! คุณแม่มือใหม่หลายคนมีปัญหากับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และอาการคันอาจเป็นหนึ่งในปัญหาที่เลวร้ายที่สุดที่คุณเจอ มันเกือบจะคลั่งไคล้ แต่ก็ควบคุมได้

เอาใจใส่ลูกน้อย ร่างกายของคุณ และผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ ฉันรู้ว่ามันยากแค่ไหนที่จะตื่นตัวเมื่อคุณไม่ได้นอน แต่การบรรเทาทุกข์นั้นคุ้มค่า สิ่งที่ดีที่สุดที่ต้องจำไว้คืออาการคันจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ส่วนใหญ่จะหายไปหลังจากสองสัปดาห์แรก

อย่างไรก็ตาม หากคุณได้ลองทุกอย่างแล้ว แต่ดูเหมือนจะไม่ช่วยอะไร และมันแย่มากที่คุณคิดที่จะเลิกให้นมลูกโดยสิ้นเชิง มีตัวเลือกบางอย่าง คุณสามารถเสมอปั้มนมแม่และป้อนให้ลูกน้อยของคุณใส่ขวด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้มองหา aขวดนมที่ดีสำหรับทารกที่กินนมแม่. ดีกว่าเลิกโดยสิ้นเชิง และมันจะช่วยให้หัวนมของคุณโล่งอกบ้าง แม้ว่าสำหรับคุณแม่บางคน การปั๊มนมทำให้เกิดความท้าทายในตัวเอง

คุณควรทำงานอย่างใกล้ชิดกับ aที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังปั๊มบ่อยพอที่จะรักษาปริมาณน้ำนมของคุณ. ที่ปรึกษาด้านการให้นมอาจสามารถช่วยคุณแก้ไขอาการคันที่คุณกำลังประสบได้

---